端午悬过的艾草别扔！这样一物多用，可祛湿养生 - 世界杯赛事直播
“端午悬艾”是传承千年的民俗习惯，古人将艾草悬于门楣，依靠其辛香之气辟秽驱虫、祈愿阖家平安。但大多数人只知晓艾草的节庆用途，节后风干的艾草常常直接丢弃。殊不知，这束随手可得的艾草是中医临床常用中药材，就此丢弃十分可惜。 端午时节暑热升腾、湿邪弥漫，湿热二气交织缠绕，极易侵扰人体，诱发头重如裹、肢体困重、食欲不振、脘腹胀满等不适，部分人群还会口渴却不欲饮水、饮水难解内燥，伴随心烦身热。这个时节养生，务必恪守清热不伤阳，祛湿不伤阴的准则。 现代药理研究证实，艾草拥有抗炎抗氧化、调节人体免疫、驱赶蚊虫等多重作用；其挥发油具备明确抗菌效力，可有效抑制金黄色葡萄球
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第九届“书香重庆 阅读之星”有声阅读大赛收官 - 88看球
中新网重庆6月17日电 (记者 钟旖)江风映灯火，声韵颂华章。16日晚，伴着长江畔悠扬婉转的诵读声，第九届“书香重庆 阅读之星”有声阅读大赛总决赛在罗斯福图书馆旧址落下帷幕。 图为总决赛现场。重庆图书馆 供图 滔滔江水奔流不息，璀璨山城夜色为幕，琅琅书声萦绕江畔，演绎出独属于重庆的书香浪漫。 据介绍，“书香重庆 阅读之星”是由重庆图书馆原创发起的一项公益阅读品牌活动。自2018年启动以来累计吸引100万人报名参赛，是重庆全民阅读的一张亮丽名片。 本次大赛以“乘书出发 通达天下”为主题，立足“十五五”开局之年与《全民阅读促进条例》实施背景，由中共重庆市委宣
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2026年7月18日